「 腸内環境 」一覧

ほとんどの身体の不調は、腸内環境が鍵

腸内環境を整える理由は、便秘解消だけでなく、人の様々な不調を改善する重要な事です。腸内環境が整うとどんな効果があるのか?その整える方法、改善する方法、さらに良好な状態を保つ方法とは?

冷えと乾燥

寒い時、私の家では昔、ストーブを使っていました。 そして、そのストーブの上に水が入ったヤカンを置いたり、鍋を置いて煮物を作る風...